【チャレンジ①】100日連続投稿 やっぱり、早起きは三文の徳
こんにちは！
やりたいことはどんどん挑戦！！佐伯市にホッとする優しい居場所を創るいたくらゆうこです。
ごほうび＋早寝
昨日のブログに「起きるのがしんどくなってきた」のだけれど「やっぱり早起きしたい」と書き、本...
生活の工夫
【チャレンジ①】100日連続投稿 
【チャレンジ①】100日連続投稿 朝のテンション
こんにちは。
やりたいことはどんどん挑戦！！！佐伯市にホッとする優しい居場所を創るいたくらゆうこです。
朝がしんどい
ここ1カ月、朝起きるのが、少し前よりもしんどくなってきました。
2月ごろは、9時には就寝し、目覚...
【チャレンジ①】100日連続投稿 落ち込んでいる時の対処法
こんにちは！
佐伯市にホッとする優しい居場所を創るいたくらゆうこです。
落ち込んでいる時の対処法
気持ちが落ちている時、どのようにして過ごしますか？
私は、昔は、ベッドに入って悶々と落ち込みまくる、家から一歩も出な...
【チャレンジ①】100日連続投稿 4月1日 「スタート」の日！
こんにちは！
佐伯市にホッとする優しい居場所を創るいたくらゆうこです。
牡羊座新月と4月1日、どっちも「始まり」の日
星の世界では「牡羊座」は12星座の最初の星座で、「スタート」の星座。
新月も、月の満ち欠けのトッ...
【チャレンジ①】100日連続投稿 私のしょぼすぎ料理遍歴
こんにちは！
佐伯市にホッとする優しい居場所を創るいたくらゆうこです。
健康は食卓から
健康のためには、「食事」「運動」「睡眠」の三本柱が大切、とよく聞きます。
特に「食事」は、私にとって最大の課題です。
健...
【チャレンジ①】100日連続投稿 今日は最強開運日！らしいです
こんにちは！
佐伯市にホッとする優しい居場所を創るおかちゃんです。
３つの開運日
日本には色んな開運日があるそうで、今日はそれらが３つも重なっている、最強開運日。
2022年の中でも、一番の日だそうです。
一...
【チャレンジ①】100日連続投稿 身体に優しい食事～麹～
こんにちは！
佐伯市にホッとする優しい居場所を創るおかちゃんです。
身体によくて、おいしくて、簡単！
最近、我が家は、というか私は、麹ブームです！
数年前にヨーグルティアという、ヨーグルトを作れる機械を購入してから...
【チャレンジ①】100日連続投稿 年度末ですね
こんにちは！
佐伯市にホッとする優しい居場所を創るおかちゃんです。
TODOに追い立てられる日々
先日、この記事の時に書いた「気がかり案件」の話。
いつも、頭のどこかにあって、最近これをやっつけることを...
【チャレンジ①】100日連続投稿 子育ての理想と現実
こんにちは。
佐伯市にホッとする優しい居場所を創るおかちゃんです。
こわいママ
最近、私は息子に優しくないママです。
何だか少しのことでイライラしてしまったり、ちょっとトゲトゲした答え方をしてしまったり。
昨...
【チャレンジ①】100日連続投稿 １日１個、自分にごほうびを
こんにちは。
佐伯市にホッとする優しい居場所を創るおかちゃんです。
毎日お疲れ様です
お仕事、育児、介護、学校、人間関係、自分のこと、、、、なんでもですが、毎日生きているあなた！
よく頑張っています！お疲れ様です！...