生活の工夫

【チャレンジ①】100日連続投稿

やっぱり、早起きは三文の徳

こんにちは! やりたいことはどんどん挑戦!!佐伯市にホッとする優しい居場所を創るいたくらゆうこです。 ごほうび+早寝 昨日のブログに「起きるのがしんどくなってきた」のだけれど「やっぱり早起きしたい」と書き、本...
【チャレンジ①】100日連続投稿

朝のテンション

こんにちは。 やりたいことはどんどん挑戦!!!佐伯市にホッとする優しい居場所を創るいたくらゆうこです。 朝がしんどい ここ1カ月、朝起きるのが、少し前よりもしんどくなってきました。 2月ごろは、9時には就寝し、目覚...
【チャレンジ①】100日連続投稿

落ち込んでいる時の対処法

こんにちは! 佐伯市にホッとする優しい居場所を創るいたくらゆうこです。 落ち込んでいる時の対処法 気持ちが落ちている時、どのようにして過ごしますか? 私は、昔は、ベッドに入って悶々と落ち込みまくる、家から一歩も出な...
【チャレンジ①】100日連続投稿

4月1日 「スタート」の日!

こんにちは! 佐伯市にホッとする優しい居場所を創るいたくらゆうこです。 牡羊座新月と4月1日、どっちも「始まり」の日 星の世界では「牡羊座」は12星座の最初の星座で、「スタート」の星座。 新月も、月の満ち欠けのトッ...
【チャレンジ①】100日連続投稿

私のしょぼすぎ料理遍歴

こんにちは! 佐伯市にホッとする優しい居場所を創るいたくらゆうこです。 健康は食卓から 健康のためには、「食事」「運動」「睡眠」の三本柱が大切、とよく聞きます。 特に「食事」は、私にとって最大の課題です。 健...
【チャレンジ①】100日連続投稿

今日は最強開運日!らしいです

こんにちは! 佐伯市にホッとする優しい居場所を創るおかちゃんです。 3つの開運日 日本には色んな開運日があるそうで、今日はそれらが3つも重なっている、最強開運日。 2022年の中でも、一番の日だそうです。 一...
【チャレンジ①】100日連続投稿

身体に優しい食事~麹~

こんにちは! 佐伯市にホッとする優しい居場所を創るおかちゃんです。 身体によくて、おいしくて、簡単! 最近、我が家は、というか私は、麹ブームです! 数年前にヨーグルティアという、ヨーグルトを作れる機械を購入してから...
【チャレンジ①】100日連続投稿

年度末ですね

こんにちは! 佐伯市にホッとする優しい居場所を創るおかちゃんです。 TODOに追い立てられる日々 先日、この記事の時に書いた「気がかり案件」の話。 いつも、頭のどこかにあって、最近これをやっつけることを...
【チャレンジ①】100日連続投稿

子育ての理想と現実

こんにちは。 佐伯市にホッとする優しい居場所を創るおかちゃんです。 こわいママ 最近、私は息子に優しくないママです。 何だか少しのことでイライラしてしまったり、ちょっとトゲトゲした答え方をしてしまったり。 昨...
【チャレンジ①】100日連続投稿

1日1個、自分にごほうびを

こんにちは。 佐伯市にホッとする優しい居場所を創るおかちゃんです。 毎日お疲れ様です お仕事、育児、介護、学校、人間関係、自分のこと、、、、なんでもですが、毎日生きているあなた! よく頑張っています!お疲れ様です!...