できなかったとき、
すぐにふてくされてしまう子どもに
「どう関わればいいのだろう」と悩む親は少なくありません。
拗ねているように見えるその態度は、
実は反抗ではなく、
子どもなりの心の防衛反応であることが多いのです。
この記事では、
できなくてふてくされてしまう子どもの行動を
心理学・脳科学の視点から整理し、
親ができる関わり方を解説します。
うまくできなかったとき。
注意されたとき。
思った通りにいかなかったとき。
急に黙り込んだり、
そっぽを向いたり、
「もういい」「やらない」と投げ出したり。
そんな ふてくされた態度 に、
戸惑ったことはありませんか。
「拗ねてるだけ？」
「甘えてる？」
「ちゃんと向き合ってほしいのに…」
でも実は、
ふてくされる行動は“反抗”ではなく、心の防衛反応
であることが多いのです。
ふてくされている子どもの心の中
できなくてふてくされる子どもは、
内側でこんな気持ちを抱えています。
- 悔しい
- 恥ずかしい
- できない自分を見られたくない
- これ以上傷つきたくない
心理学では、
これは 自己評価が揺らいだ状態 と考えられています。
「できなかった」という事実そのものよりも、
“できない自分”をどう扱えばいいかわからない
という混乱が起きているのです。
脳科学から見る「ふてくされ」の正体
① 扁桃体が反応している状態
失敗したとき、
子どもの脳では 扁桃体（恐れ・不安を感じる部分）が
強く反応しやすくなります。
扁桃体が活性化すると、
- 恥ずかしい
- 責められそう
- 逃げたい
という感情が一気に押し寄せます。
その結果、
黙る・背を向ける・不機嫌になる
といった行動が出てきます。
これは「態度」ではなく、
脳の危機反応です。
② 前頭前野はまだうまく使えない
一方で、
- 気持ちを言葉にする
- 失敗を整理する
- 「次どうするか」を考える
こうした働きを担う 前頭前野は、
子どもではまだ発達途中です。
そのため、
悔しい
↓
整理できない
↓
気持ちが詰まる
↓
ふてくされる
という流れが起きやすくなります。
「できなくてふてくされる子」は、実はまじめ
小児・発達心理の視点では、
ふてくされやすい子は
- プライドが高い
- ちゃんとやりたい気持ちが強い
- 失敗を重く受け止める
という特徴をもつことが多いです。
つまり、
どうでもいいから投げているのではなく、
大事だからこそ傷ついている。
ここを見誤ると、
関わりがすれ違ってしまいます。
ふてくされている子への関わり方
① すぐに「態度」を正そうとしない
「そんな態度やめなさい」
「拗ねないの」
この声かけは、
子どもにとっては
「できなかった上に、気持ちも否定された」
と受け取られやすい。
まず整えたいのは
態度ではなく、心の安全です。
私は子供だふてくされてしまうと、我慢できずに
よくこう言った声かけをしてしまっていました。
② できなかった事実と、子どもを切り分ける
心理学では、
行動と存在を分けて扱うことがとても重要だとされています。
たとえば、
- 「うまくいかなかったね」
- 「難しかったんだね」
と、評価を加えずに事実を言葉にします。
これは
「あなたそのものを否定していない」
というメッセージになります。
③ 気持ちを“推測”で言葉にする
子どもが黙っているときほど、
言葉を補ってあげることが助けになります。
- 「悔しかった？」
- 「できなくて嫌な気持ちになったかな」
正解でなくても大丈夫です。
気持ちを言葉にされることで、
扁桃体の興奮は下がる
ことがわかっています。
④ 落ち着いてから「次」を考える
感情が高ぶっている最中に、
「じゃあどうする？」と聞いても、
子どもは考えられません。
- 表情が戻ってきた
- 返事が出てきた
このタイミングで、
「じゃあ、次どうしようか」
と一緒に考える。
これが
前頭前野を育てる関わりです。
ふてくされは「成長の途中」
できなくてふてくされる経験は、
- 自分の限界を知る
- 感情と向き合う
- 失敗を乗り越える
その入り口でもあります。
安心できる関係の中で繰り返すことで、
子どもは少しずつ
- 気持ちを言葉にする
- 助けを求める
- もう一度挑戦する
力を身につけていきます。
ママ・パパへ伝えたいこと
ふてくされる姿は、
正直、しんどいですよね。
でもその態度の奥には、
「ちゃんとやりたかった」
という気持ちが隠れています。
まず守りたいのは、
できなかった自分でも、ここにいていい
という感覚。
それがあって初めて、
子どもは前を向けます。
まとめ
- ふてくされは反抗ではなく防衛反応
- 脳では扁桃体が強く反応している
- 前頭前野はまだ未熟で整理できない
- 態度より、心の安全を優先する
- ふてくされる子ほど、実はまじめ
その子は今、
「できなかった自分」と向き合う途中です。
どうしてすぐ子供はふてくされてしまうのか
理解したあなたはきっと明日からこういった場面に遭遇した時に
きっと優しい目で子供を見つめていると思います！！
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