何にエネルギーを注ぐのか?

腸美活フードアドバイザー

こんばんは!やりたいことはどんどん挑戦。

佐伯市にホッとする優しい居場所を創るいたくらゆうこです。

今日も嬉しいことがありました。

同僚の方が講座に参加して下さることになりました

昨日のブログで書いた通り、

今日、チラシを同僚の方にお渡ししました(o^―^o)

すると、同僚の方が3名も(´;ω;`)、

来月参加して下さることに!!!

あぁ、お伝えしてみて本当に良かった(:_;)☆


やはり、健幸に興味がある方は

「腸活」にも興味をお持ちの方ばかり!

発酵調味料を既にお使いの方も多い!!

そんな方々に、「なぜ発酵食品が良いのか?」「もっとお元氣になれる方法がありますよ♪」をお伝えできることが、とっても有難いです!

そして、背筋が伸びて、身震いします!

本当にありがとうございます!

日本の発酵食品と言えば…麹。国菌です!

ちょうど昨日、夫の同僚の方からも参加申し込みをいただき、

佐伯市の方なので、オンラインでするより、場所を探してみよう♩と思っていたところだったので、

急遽ですが、9月11日は「現地開催」となりましたヾ(o´∀`o)ノ本当にありがとうございます♡

何にエネルギーを注ぐのか?

以前、小田先生のこちらのブログで、このように書かれていました。(小田先生の信者!ではありません!ファンです!)

どんなに恵まれた環境にいても
不安や心配事は尽きることはありません。

フッと肩のチカラが抜け
客観的な視点を取り戻してくれる
そんな「間(ま)」の時間や
励みになる「ことば」は
あたしを癒してくれます。

どんな辛いことも
悲しい出来事も
今から見れば「過去」

毎日生きているだけで「過去」から遠のき
ちゃんと前に進んでいるのです。

みなさんから愛されている
スヌーピーのことばに

僕のことを好きじゃない誰かさんのことで
くよくよする必要はないのさ。
僕は、僕を大好きでいてくれるひとを
大好きでいるのが忙しすぎるから。

コレを何かで拝見したときに
あたしの貴重な時間やエネルギーは
自分を好きでいてくれるひとに
費やしたいと強く思いました。

自分を嫌いなひとのことで
頭がいっぱいになっていないですか?

ひとに嫌われるのは怖いし
できるなら嫌われたくないと思うもの。

でも「嫌われない」を氣にし過ぎて
自分らしくいられないのは
ひとに嫌われる以上に
苦しいことじゃないかな。

もっと楽に生きよう
そんな風に想う朝です。

この文章を読んだ時、私は自分の貴重な時間やエネルギーを何に使いたいだろう?としばし考えたのを覚えています。

あの頃、どんな答えが出たかは覚えていませんが。笑

今改めて思うのは、

自分が好きなことで、

周りの大切な方々のためにもなることを、

楽しく広めて、

皆でますます健幸になれたら、

こんなに幸せなことはないな!!ということです。

そこにエネルギーを注ぎたいです!

そんな風に思いながらの、夜仕事

息子が寝た後、これを作りました。

発酵調味料を使った絶品ミートソース! レシピはこちら

冷凍していたしめじも一緒に入れて、簡単なのですぐできました♩

明日の夕食に早速食べようと思っています!


料理は、今も得意ではありません。

夕方家に帰ってから献立を決めて、レシピを探して、材料を切って作って…

なんてムリムリ(;^_^A 

ですが、発酵調味料を使い始めてから、

「焼くだけ」「混ぜるだけ」「乗せるだけ」

なのに、とっても美味しく出来上がるので、以前より負担ではなくなりました!

(もちろん、しない日もまだまだ結構ありますが。笑)

余力がある日には、こうやって、翌日の分を作っておく余裕まで出てきました☆

私みたいに、料理が苦手な方に、本当に使っていただきたい。

もちろん、料理が苦手ではない方にも使っていただき、健幸レパートリーを益々ふやしていただきたい!

そんな風に想う夜です。

あとがき

今日の息子は、、、今日も今日とて泣きながら登園しました(;^_^A

朝2時間かけて、やっと連れて行きました。。。泣きわめき、叩きひっかき、怒り…

家で自分のペースで過ごしたいんだよね、分かるよ。

と思いつつ、しかし、連れて行かなきゃ仕方がない(;´・ω・)

息子、本当に毎日ありがとう。

息子のおかげで、やりたいことが見つかり、今、向かうことができています。

(息子のおかげ…妊活が麹甘酒との出逢いだったからです)

昨日ブログで「行かない」が我が家の流行語大賞だと書きましたが、間違えていました。

毎朝100回以上聞いております…

「きょう、おやちゅみちゅるっ!!!」

それでは、今日も明日も、佳き一日となりますように♩

\\今後の日程//

8月27日(土)10:00~11:30
時短!簡単!健幸に! 【発酵調味料づくり】
塩麴、しょうゆ麹、トマト麹

佐伯市内町なかまち商店街内「まちなかコミセン」
参加費;3000円
定 員;5人(5家族) ※残り3人
持ち物;マスク、エプロン、筆記用具、エコバック(持ち帰り用)
申込期限;8月25日(木)
キャンセルは2日前までにお願いします。
それ以降のキャンセルにつきましては、材料費をいただいております。

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9月11日(日)10:00~11:30
時短!簡単!健幸に! 【発酵調味料づくり】
塩麴、しょうゆ麴、しいたけ麹(しいたけは春と秋が旬です♩)

オンラインにて(ZOOMを使用します)
佐伯市にて行います(詳細は後日)
参加費;3500円
定 員;5~10人 (現在5人、定員も詳細は後日)
持ち物;マスク、エプロン、筆記用具、エコバック(持ち帰り用)
申込期限;9月9日(金)

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